我在嵩山學武術：16歲女孩龍征 ，從天門山腳下到體育巔峰的憧憬

在湖南省張家界市的天門山腳下，有一個懷揣著體育夢想的16歲女孩龍征。這里山水環繞，風景如畫，龍征每天抬眼便能望見天門山上的神秘山洞，這片美麗的山水見證著她的成長，也孕育著她對未來的無限向往。

2022年春節后，龍征踏入小龍武校，隨后加入女生部代表隊。初入武校，她的體質成為了第一道難關。定馬步這個武術基礎動作，對她來說都難如登天。雙腿不受控制地顫抖，每一秒都是煎熬。然而，她沒有被這小小的挫折嚇倒，而是選擇勇敢地面對。

為了增強體質，教練要求每天慢跑三十分鐘。起初，跑步對她來說同樣充滿艱辛。由于不會調整呼吸，沒跑多遠，就氣喘吁吁，累得不行。但她骨子里那股不服輸的勁頭被激發了出來，她開始用心琢磨呼吸的節奏，嘗試著吸氣、呼氣與步伐相配合。漸漸地，跑步不再是痛苦的折磨，她能輕松地跑完規定的路程，甚至主動向教練申請晚上加練跑圈。

隨著身體素質的提升，她開始學習側空翻。從最初的小心翼翼、屢屢失敗，到后來的行云流水、一氣呵成，這背后是無數次摔倒又爬起的堅持。在練習拳法的過程中，她最初練習華拳，教練李盼獨具慧眼，發現她的身形更適合查拳，便為她調整了訓練方向。這一改變仿佛為她打開了新世界的大門，練習查拳后，她的進步突飛猛進，動作愈發流暢有力，神韻也愈發到位。對此，教練李盼說，身為教練員要善于發現、挖掘、嘗試、如果不行的話及時調整。這雖是簡單的一句話，但里面蘊含著教練員大量的心血和付出。

武術的世界，不僅是個人的修行，更是團隊的協作與交流。在學習打飛腳時，她的經歷更是難忘。起初，她覺得在空中踢腿時特別累，總有種身體往下墜的感覺，這讓她一度陷入自我懷疑。但她沒有放棄，而是積極和同學們交流，觀察她們的動作，聆聽她們的經驗。終于，她找到了訣竅，掌握了打飛腳的要領。那一刻，當她再次高高躍起，在空中輕盈地踢出漂亮的飛腳時，那種感覺仿佛自己真的在空中飄了起來，一切的疲憊與艱辛都煙消云散，只剩下內心滿滿的美好與自豪。這種從挫敗到成功的轉變，不僅是武術技巧的提升，更是心靈的一次成長與洗禮。

辛勤的付出終于迎來了收獲的時刻。去年，她勇敢地登上了兩次比賽的舞臺。第一次參賽，她憑借扎實的基本功和頑強的毅力，獲得了華拳和齊眉棍兩個第三名的好成績。這對她來說，既是肯定，也是激勵。短暫的休整后，她又投入到緊張的訓練中，為下一次比賽做準備。第二次比賽，她更是大放異彩，一舉奪得小紅拳第一名和齊眉棍第二名。站在領獎臺上，她眼中閃爍著激動與自豪的光芒，那是努力得到回報后的喜悅。

談及家庭，龍征眼中滿是心疼與感恩。為了供她學習武術，母親的工作異常辛苦。龍征暗暗發誓，一定要通過自己的努力，減輕母親的負擔，讓母親為自己驕傲。在學校里，龍征不僅訓練刻苦，還十分懂事有愛心。她像大姐姐一樣照顧班里的小妹妹，同學們都對她稱贊有加。教練李盼提起龍征也是贊不絕口，稱她不僅懂事，還很有思想，在武術學習上進步巨大，是個不可多得的好苗子。

從體質不佳到賽場奪冠，龍征從天門山腳下出發，一步一個腳印地向著體育夢想前進。未來，她將繼續在武術的道路上拼搏，向著國家一級運動員的目標沖刺，向著體育大學的殿堂邁進，用自己的努力書寫精彩人生，也為家庭帶來美好的未來。